Ternyata Berkeringat Bukan Berarti Lemak Terbakar

Ternyata Berkeringat Bukan Berarti Lemak Terbakar

Berkeringat Bukan Berarti Lemak Terbakar

Berkeringat Bukan Berarti Lemak Terbakar

Sebagian besar orang beranggapan bahwa keringat yang keluar adalah hasil dari pembakaran lemak. Oleh karena itu, tidak sedikit orang yang mengukur keberhasilan olahraga untuk membakar lemak dengan banyaknya keringat yang dihasilkan. Faktanya, ternyata berkeringat bukan berarti lemak terbakar lho….

Berty Tilarso, instruktur senam aerobik ternama Indonesia, mengatakan bahwa persepsi salah tersebut masih banyak dipercayai. Pasalnya, keringat yang keluar hanyalah cairan tubuh yang dikeluarkan, yang disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing orang. Orang masih salah mengartikan, air keringat itu asalnya dari cairan yang kita perlukan dari minuman atau makanan yang keluar saat olahraga. Antara satu orang dengan yang lain produk keringatnya bisa berbeda. Jadi, keringat bukan berarti lemak, saat diwawancarai di HighEnd Building, Kebon Sirih, Jakarta Pusat. Beliau menjelaskan bahwa ” saat melakukan olahraga dengan intensitas yang sama, akan ada yang banyak berkeringat dan ada yang sedikit. Namun, hasil pembakaran kalori dan lemak bisa sama. Mau banyak berkeringat atau sedikit tidak masalah. Yang penting dari olahraga adalah denyut nadi dan intensitasnya.

Untuk proses pembakaran lemak tidak bisa diperoleh secara instan, bagaimana pun penurunan lemak ada prosesnya.

Segera Miliki Alat Fitnes Sendiri Dirumah Anda, Hubungi WA 08113509494 atau KLIKK DISINI!!!

Alat Fitnes Sepeda Statis X Horse Bike

Alat Fitnes Sepeda Statis X Horse Bike

 

© TotalFitnesID 2019. Hak Cipta Dilindungi

Paste your AdWords Remarketing code here

Daftar Pesanan Anda

Anda belum menambahkan produk.

SUBTOTAL
Rp

Belum termasuk ongkir

Rp

Data Pengiriman

Nama lengkap anda

Nomor telepon atau WhatsApp yang dapat dihubungi.

Email untuk mengirim pemberitauan dan informasi. Tidak wajib diisi.

Alamat tujuan pengiriman.

Pesanan Sudah Tersimpan

Terimakasih sudah membeli di toko kami. Pesanan anda sedang kami proses.

Silahakan tunggu konfirmasi kami mengenai pembayaran dan ongkos kirim.

Kami akan segera menghubungi anda melalui kontak yang sudah anda cantumkan.

Atau anda dapat mempercepat prosesnya dengan menghubungi kami.

Chat Via WhatsApp Klik Disini
Chat Via WhatsAppKlik Disini