Alat Fitnes Alat Gym Bench Press TL-7701 With Stick
Rp2.700.000
Deluxe Weight Bench / Commercial
Size 170 x 108 x138 Cm
Shoulder Bench Press merupakan pilihan yang tepat untuk membentuk otot bahu yang
indah dan kuat.
Kelompok otot utama pada bahu adalah ot...
| Dilihat9426 | Disukai4460 | Persediaan0 | Terjual180 |
Deskripsi
Deluxe Weight Bench / Commercial
Size 170 x 108 x138 Cm
Shoulder Bench Press merupakan pilihan yang tepat untuk membentuk otot bahu yang
indah dan kuat.
Kelompok otot utama pada bahu adalah otot deltoid yang terdiri atas tiga bagian:
Anterior deltoid merupakan otot bahu bagian depan yang berperan menggerakkan
otot bahu ke depan dan memutar bahu ke dalam.
Lateral deltoid merupakan otot bahu bagian samping yang berperan menggerakan
bahu ke samping.
Posterior deltoid merupakan otot bahu bagian belakang yang berperan meregangkan
bahu ke belakang.
Di samping deltoid, otot yang menjadi bagian otot bahu adalah rotator cuff yang
berperan memutar persedian bahu. Dengan menggunakan Shoulder Bench Press, kita
sudah bisa melakukan latihan sepenuhnya untuk mengembangkan otot-otot deltoid
atau keseluruhan otot bahu kita.
Spesifikasi
| Merek | : | - |
| Berat | : | 0 kg |
| Ukuran | : | 0x0x0 cm |
